ทานโปรแกรมเดิมนะคะ เน้นการออกกำลังกาย ร่างกายกำลังสร้างกล้ามเนื้อค่ะ

กล้ามเนื้อมีน้ำหนักมากกว่าไขมัน จึงอาจจะรู้สึกว่า เหมือนน้ำหนักจะขึ้น

แต่สัดส่วนเล็กลงค่ะ